A vida em poesia

"(...)só se consegue a simplicidade através de muito trabalho.”  Clarice Lispector É preciso sermos corajosos e esforçados, para vivermos com simplicidade, quando tudo o que nos rodeia, apela ao consumismo desenfreado e onde é tão fácil cair nos excessos. Vivermos a vida com simplicidade requer de nós resistência a tantos apelos ao consumismo, às modas da época, à vaidade, a múltiplos ruídos com que somos confrontados no nosso dia-a-dia... Vivermos com simplicidade é saber escolher entre tantas e muitas possibilidades, aquelas que para nós se afiguram como o estritamente necessário e ter coragem para recusarmos o que é supérfluo.   Exige de nós, coragem, disciplina, renúncia e vigilância para não cairmos na tentação dos apelos do consumismo. Não é tarefa fácil! Parece ser mais um ato de rebeldia, nos tempos que correm. Aqueles que conseguem encontrar a simplicidade e quietude, na forma de ser e estar na vida, saberão viver com mais leveza, pois livram-se do peso dos exc...

A desilusão hoje fez de mim  O ser mais frágil que conheci Hoje... Mas só por hoje, estou assim Banhada em lágrimas e nostalgia Amanhã?! Amanhã é outro dia! Levo a peito... O amor com que sonho Não sei ser de outro jeito Não sei lidar... Com o desamor que de ti, colho. Nada é eterno Por isso... Amanhã... vai passar Isso é certo! Eu sei! Contigo... Não posso mais contar Tu não sabes o que é amar Tu não sabes reconhecer  O amor com que te tenho vindo a presentear Tu não sabes... O que é ser recíproco  É deprimente! Por isso... desisto Infelizmente Sou frágil... sou assim! O amor ensina. Aprendo a lição! Junto os cacos  Que se quebraram dentro de mim  E sem hesitação  Arranjo forças. Oiço a razão!  Nada é eterno... Tudo tem um fim! Quando aprenderes sobre o amor Espero que percebas Enfim... É difícil amar por dois Mas... eu tentei Espero que me perdoes Tal como te perdoarei  As lágrimas... seco À medida que te esqueço. Amanhã... isto vai passar Nada ...

Para onde foi o sono?! Vai-se o sono vêm as memórias.  Espalha-se por mim uma vil espertina. Cobro incómodos terríveis à noite mal dormida! Na ilusão do espaço e do tempo, relembro o que fiz e o que podia ter feito, o que disse e o que podia ter dito. É nesse momento que vejo claramente o que deveria ter feito ou dito. Se tivesse dito sim em vez de não, ou não em vez de sim... Se tivesse reagido ou respondido o que só no meio da espertina, elaboro claramente e onde tudo resolvo, em diálogos que ensaio e que no momento em que foi preciso, não fui capaz. Tudo teria sido diferente... Eu... seria levada a ser outra, certamente. Agora, já não há esperança possível para remediar os meus falhanços. Fica a dor, do que ficou para trás! ✍️ Maria Fernanda Custódio In" divagações noturnas"

Quando me aquieto no sono, fecho os olhos e algo em mim, transporta-me para dentro daquela casa velhinha que me viu nascer e que a noite faz o favor de agigantar a saudade. Sim! Ela está lá, cansada, à espera de mim! Não desiste e eu também não! Abro-lhe a porta, sinto o seu sorriso de acolhimento por pensar que os seus amores voltaram. Lá vou eu, para aquele cantinho. Recordo com saudade aquele quarto de paredes altas com telhas forradas de tábuas e ao meio, uma telha de vidro por onde a luz da lua e do sol passam e uma ou outra estrela se pode descortinar. Arrumada àquela parede mais alta, aconchegada naquele colchão de espuma solta, da cama de ferro de branco pintada, bem pertinho de quem tanto me amou, ali sossego. Revejo os meus pais...relembro sons, gestos, cheiros, oiço as vozes, visualizo a labuta... Adormeço... abraçada ao tempo que lá vivi. Este chamamento, faz sentir-me que há algo que ainda me resta... Maria Fernanda Ramires Custódio  In" Memórias"  Foto: Pint...

Expandirmos a nossa consciência relativamente  à nossa mente que  "tanto mente" e  tantas limitações nos cria, é um ato primordial em nossas vidas. Ao expandirmos a nossa consciência, rompemos barreiras, transcendemos fronteiras internas. Vamos mais além na descoberta de infinitas possibilidades, derrubando as crenças limitantes que aprisionam e condicionam o nosso existir. Ao expandirmos a nossa consciência aprendemos a ter outra visão e passamos a dar mais valor às coisas simples da vida. Compreendemos que o amor é o que realmente importa. Ao expandirmos a nossa consciência descobrimos a liberdade que está dentro de nós. Aquela que vem do nosso ser. Faz-nos descobrir a importância da nossa valorização pessoal e impulsiona-nos a ir muito mais além, sem receio de errar.  Ao expandir a nossa consciência abrimos caminhos para a importância do autoconhecimento e amor- próprio. Ao expandirmos a nossa consciência descobrimos que somos muito mais do que aquilo que pen...

A tarde vai passando Está quase a anoitecer  Eu aqui rascunhando Imersa no entardecer. De caneta na mão  Dou asas à imaginação A poesia vai brotando Com o carimbo do coração. A simplicidade das palavras, ditando No meu peito a emoção, agigantando  A luz da tarde desvanecendo No horizonte, o sol desaparecendo. As estrelas e a lua, da noite guardiões No firmamento, retomam o seu lugar  E eu emergida do entardecer A transmutar, lampejos de emoções como que por magia, no universo da poesia! ✍️Maria Saudade 🌻  Liza.art/Pinterest    

Sim! Caminho devagar O corpo está a envelhecer! A mente, está a aquietar o que está a acontecer. Os olhos, no reflexo do espelho lêem na pele, as marcas de velho. Saltam da garganta e dos poros Cânticos e danças a presentear a vida. Sento o amor no colo Harmonia... Com que teço os dias. Caminho devagar... Tendo por companhia o pulsar  das vivências e histórias vividas que faço gosto em contar. Trago na consciência... o jubilar  de uma vida significativa. Mas... Já sinto na alma, o arrepio da partida! ✍️Maria Saudade 🌻 Imagem via Pinterest 

"Amanhece!  A claridade do dia invade o quarto. Saio do ninho que me aconchegou a noite. Vou à janela. Abro as cortinas. Olho o céu. Aprecio os primeiros raios de sol e dou graças por mais um dia. Visto-me de alegria e de amor. Olho no espelho e vejo o reflexo da menina feliz que fui e que não me abandona. Dou-lhe o meu largo sorriso e coloco o batom vermelho carmim para iluminar ainda mais o meu sorriso. Calço os sapatos, aqueles que me dão conforto e que juntos já fizemos muitas caminhadas. Respiro fundo. Coloco a música preferida que não me canso de ouvir e gosto de cantarolar.  Alimento-me de fé, amor, esperança e humildade.   Com gratidão, eis-me pronta para enfrentar o novo dia, fazendo votos para que seja vivido em harmonia e com muita alegria." ❤️ Maria Fernanda Custódio 🌻 In" Sementes do Meu Viver Imagem: Pinterest   

Eu sei! Já tenho menos brilho nos olhos Há muito que deixei de ser criança  Viajo no trem do tempo que me alcança  Mas... não quero abandonar, os meus preciosos sonhos.  Eu sei! Já não tenho sonoras risadas  Nem emoções à flor da pele. Só me apetece estar sossegada  Sem nada que atropele, a minha jornada. Eu sei! Já aprendi  a fazer  uso da razão  A fazer mais vezes, uso do não  A apreciar a leveza da vida E a apelar à paz no coração, Agradecida. Eu sei! Já aprendi a fazer uso da maturidade. Colhida nas curvas da caminhada Enterrei Pesos pesados... Dissabores amargos... Faltas de lealdade... Renovada Prossigo a viagem, blindada.   Eu sei! Já aprendi a  deixar a vida fluir Já só quero viver e saber usufruir  Parada ou a andar, não estou p'ra chatices No trem do tempo, vou aproveitar  O que me resta, sem palermices. Maria Saudade 🌻  Imagem Pinterest 

Na escola da vida, na procura do meu equilíbrio e bem-estar emocional... 🤔Aprendi que para mudar a minha realidade tenho que mudar os meus pensamentos e atitudes. 🤔Aprendi que tenho o poder da escolha. 🤔Aprendi que somente eu sou responsável por tudo o que acontece na minha vida, mediante as escolhas que faço. 🤔Aprendi que ninguém é culpado do que eu sinto.  🤔Aprendi que o outro existe para me ensinar e não para me agradar ou desagradar. 🤔Aprendi que não tenho que me afastar de quem eu sou, para me encaixar no pensamento que o outro tem sobre mim. 🤔Aprendi a valorizar mais as atitudes do que as palavras. 🤔Aprendi a fluir com a vida abraçando a humildade.  🤔Aprendi que apenas o autocontrole dá-me o domínio de mim mesmo e da minha vida. 🤔Aprendi que não tenho controlo de nada externo.  🤔Aprendi que tudo é fugaz e impermanente. 🤔Aprendi que a felicidade é uma tarefa interior permanente e muito trabalhosa. Algumas vezes difícil de alcançar! Maria Fernanda Cus...

Por aqui estou sentada no meu banquinho, como rotina diária, após o café que me faz levantar da cama. Estou muito juntinha da lavanda que perfuma todos os dias, o jardim que acalenta a minha alma. Neste meu tempinho de lazer, ao olhar para o céu, descortino uma tal demanda... Assisto à teimosia do sol em se fazer aparecer  por entre nuvens em correria que parecem fugir dos  sopros fortes do vento frio que se faz sentir.  O sol até parece saber que cá em baixo, jaz sentada,  uma alma resfriada que "curte" um raiozinho seu, para se aquecer e ganhar energia. Quando as nuvens o escondem, logo aparece o vento gelado que traz ainda mais frio ao meu corpo já de si, enregelado. Mas eu sou paciente... Coberta pelo amigo de sempre, o velho roupão carmim, espero esperançada pelo raiozinho de sol, chegar até mim. Permaneço quietinha, sem desespero, no banquinho do meu jardim a viver este dia de inverno, assim... A apreciar o jogo do gato e do rato, entre as nuvens apressadas e ...

BOM PARCEIRO Tenho um indispensável parceiro  Com ele, passo o inverno inteiro Um velho robe leve, fofo, vermelho carmim Que me aquece e envolve, sim! É a pele que escolho vestir Quando não me apetece sair Conforta-me e abraça-me Nos momentos, cá de casa. É testemunha da minha apatia  Quase não o largo, todo o dia Nos seus bolsos estão guardadas Histórias, memórias e ideias vagas. É meu cúmplice nas horas do nada No seu aconchego, fico enroscada  Enquanto o mundo lá fora se agita Com ele, sinto-me uma eremita! ✍️Fernanda Ramires 🌻  Imagem Pinterest 

Gosto tanto que gostem de mim... Tanta alegria ressoa! Quem não gosta que gostem de nós?! Sei que nem todos gostam de nós, nos circuitos em que nos movemos. Desde que haja respeito, tudo bem! Compreendo que nem sempre é fácil gostarem de nós. Por falta de empatia, por inveja, por desamor ou quando somos bafejados pelas dificuldades da vida. Quando a nossa vida por diversos motivos desanda e anda para trás... Estas situações são verdadeiros testes para sabermos quem de facto gosta mesmo de nós e nos dá a mão. Mas... Há sempre alguém que fica porque gosta verdadeiramente de nós e  ajuda-nos  genuinamente sem pretenção de qualquer retorno. São poucos, na verdade! Não é preciso termos muitos amigos. É preciso termos bons! Apenas um ou dois, talvez seja suficiente! Gratidão aos amigos que me aturam e confortam-me nos meus dias em que o inverno faz o favor de se instalar. E têm sido alguns! Gratidão às pessoas amigas que com sinceridade gostam efetivamente de mim, apesar dos meus de...

Às vezes... Alheada do mundo Fico comigo  No segredo...do meu cantinho   Bem lá, no meu mundinho Naquele que é muito meu Com o silêncio da solidão  E as cores do arco-íris, no céu  "Flashes"de momentos... A  balançar  Desfilam p'lo meu pensamento Emoções a embriagar Um sorriso vem até mim  Deixo-me enfeitiçar  P'lo horizonte do meu olhar Caminhos percorridos  Com cheiros de jasmim Assim... deixo-me levar A reviver outros tempos Depois... regresso  e ponho-me a pensar Mas... Que mania eu tenho de me alhear!? São saudades... São as saudades a inebriar! ✍️Maria Saudade 🌻  Art: Kerry Metcalf/ Pinterest     

Vêm sorrateiros, sem gritos  Saem das nossas sombras Disfarçados de instintos sentimentos mal resolvidos Cicatrizes abertas, hediondas!  São nossas batalhas internas Nossos reflexos distorcidos Que na nossa alma, atentam Demónios, que em nós, cimentam! Há outros que não nos pertencem  Encontramo-los no caminho  De outros, emergem com tanta exigência  Pondo à prova, a nossa inteligência!  Não os temas! Enfrenta-os! Faz uso do teu poder Não permitas que te vençam Não permitas que destruam Quem tu és ou queres ser! ✍️Maria Saudade 🌻  Imagem Pinterest

A Luz que me invade a alma Ressuscita-me a esperança  Vejo-me com um lindo sorriso  E a primavera na lembrança.  Corro feita criança  Pelo campo florido Para trás deixo a doença  E o meu corpo entorpecido. Respiro este sonhar corro, salto, vôo... Não deixo escapar  qualquer possibilidade. Depressa!  A minha vida recomeça  Nada está perdido! Com o meu sorriso lindo  Na alegria que me abraça  Saúdo o céu e o infinito! ✍️Maria Saudade 🌻  Imagem: Pinterest 

Pela força do inverno  O dia nasce em protesto Eu atrás da vidraça  Observo a divina graça.  Há tempestade na aldeia  O dia veste-se cinzento  As nuvens estão em pranto O vento sem calma, pavoneia. Nas ruas e vielas nem viv'alma Estão em casa, recolhidas As árvores, distorcidas Imbuidas na dança do ventre Pelos uivos do vento, birrento. A chuva bate forte na janela Eu observo, medito... e devota Através do brilho das gotas Vejo a natureza, tão bela. Em ciclos de brevidade  Com ou sem tempestade Acontece uma renovação  No ventre de cada estação. No giro desta impermanência Tenho a certeza da bonança  Cansada da minha letargia  Anseio uma efetiva mudança. Com veleidade, faço promessa  De renovar a minha força Com a mão na luz da primavera  Assumo uma sincera esperança. . Em cada flor brotada Daquela semente plantada Em amor, sem falsidade  Vou resgatar a felicidade! ✍️Maria Saudade 🌻  Imagem Pinterest  ...

Estou perdida nesta angústia... Olho para dentro e fora de mim  Só vejo tristeza, solidão. desânimo Um vazio imenso, sem fim. Não me reconheço. Isto não me pertence! O que me trouxe até aqui?! Não sei! Só sei que estou perdida, assim... Onde deixei aquela que eu fui?!  Onde estou?! Procuro-me na criança feliz que trauteava cantigas todo o dia. Procuro-me no sentimento de orgulho que recebia de quem muito me amava e a natureza levou. Procuro-me no cansaço das gargalhadas que entoavam até mais não. Procuro-me na energia que emanava onde tudo girava e fazia acontecer. Procuro-me ... Procuro-me ... Onde estou?! Não sei! Neste espelho de água doce Só vejo reflexos quebrados De uma alma cansada Resignada à estagnação. Não! Não quero ser esta! Feita em cacos! Perdida! Não aceito esta, que agora sou! Não! Não e não! Não aceito esta transformação! Porque me deixei quebrar assim?! Que mistério...o que se adensou em mim?!  Não aceito deixar-me chegar a este fim! Ao vento que ...

Com esta serenidade, onde o sol encontra o mar e nele desaparece  Vejo no pôr-do-sol a beleza de um dia que se despede  E a esperança que outro dia virá  Na penumbra que fica, respiro o ar penetrante da maré  Desejos de sentir a luz do amor no teu olhar, enriquecer os meus sentidos  E nos teus olhos, onde o azul do mar habita, continuar esta serenidade  Guardar nas estrelas os nossos sorrisos  E na lua, os nossos beijos escondidos, com sabor a algas Seguir contigo, pelo caminho do farol que nos guia, até ao infinito  No trilho das nossas pegadas, por este areal imenso, abraçarmos o desejo desta nossa causa Sentirmos nestes solenes momentos o crescimento das nossas almas  Ao som dos búzios tocados, velejarmos juntos, as nossas histórias, na certeza de sermos bons marinheiros  Em todos os dias nascidos de cada pôr-de-sol E com a chave do amor em nossos corações, tatuar nas nossas memórias  Que o nosso amor valeu a pena! ✍️ Maria Sauda...

 O tempo está a passar... Tenho consciência que eu não soube encontrar caminhos que me levassem ao verdadeiro amor, nos passos da vida. Foram feitos laços que viraram autênticos nós que de tão apertados trazem-me dores sem fim. Hoje, nesta encruzilhada, vivo entre a secura das lágrimas e a esperança em encontrar um raiozinho de sol, por entre o cinzento das nuvens que passeiam no meu céu. Às forças divinas peço forças para resistir. Não vale a pena reclamar nem sentar-me no banco dos lamentos e ficar presa à tristeza sem fim. Não fecho portas ao amor. O amor não tem culpa da minha ingenuidade e não ter tido a ousadia de ter feito escolhas acertadas.  Todavia, não perco a esperança e a fé que um dia tudo se conjugue. As arestas sejam limadas e eu possa sentir o amor verdadeiro na minha vida e ser finalmente feliz. Eu mereço, sim! Sou filha de Deus!🙏 Maria Fernanda Custódio 🌻  In" reflexão" Imagem Sandra Mylena/Pinterest 

Meu Deus, hoje venho pedir-te que me ajudes a encontrar um lugarzinho Onde eu receba a tua Luz e proteção. Onde eu veja o meu sorriso, sorrir. Onde a minha liberdade não seja travada pelos meus próprios passos nem de outros. Onde eu ouça palavras de acolhimento e de reconhecimento. Onde eu veja atitudes de solidariedade de amor e compaixão. Onde os raios de Sol projetem intensa iluminação  Onde o vento venha com ternura acariciar a minha alma carente. Onde a brisa do mar me venha envolver com dias felizes. Onde o colorido das flores brotem nas pedras do caminho. Onde eu encontre jardins de esperança. Onde eu possa encontrar caminhos que me conduzam à paz e finalmente encontrar o amor e a alegria que há muito perdi. Meu Deus, peço-te! Rogo-te! Aponta-me a direção! Leva-me daqui! 🙏 ✍️Maria Saudade 🌻  Imagem Pinterest 

Estou triste, na verdade O meu rosto é um espelho Que reflete a minha realidade. Se nada me dás... nada de mim receberás... É assim No amor e na amizade. Não exijo nem mendigo O que deve ser recíproco Se não recebo afetos gestos de amor e carinho  O meu coração Retribui por igual, pois então! Não te dou sorrisos Se só me dás motivos Para lágrimas derramar. Se o amor dos nossos corações  Não afinar com diapasões  A felicidade não será tocada! Sim! É verdade! O amor quer-se partilhado E viver em reciprocidade! ✍️ Maria Saudade 🌻  Imagem via Pinterest 

No interior do meu silêncio "deito contas à vida". Tenho histórias que me trouxeram alegrias e outras tantas que me trouxeram tristezas e dissabores. Umas de que me orgulho outras, nem por isso. Esforcei-me por aceitar e aprender as lições que cada uma me deixou. Onde acertei e onde falhei. Porém, todas contribuíram para o meu crescimento e maturidade emocional. Deixei de sofrer com a indiferença e com a ausência. Aprendi a parar e a sentir o que realmente importa para o meu bem-estar.  Deixei a ansiedade lá para trás. A pressa, já há algum tempo que não faz parte de mim. Desisti de correr atrás daquilo que cheguei à conclusão que não vale a pena. Por isso, aqui no meu silêncio, e em tempo de "balancete", abraço com orgulho todas as aprendizagens que fiz e que me ajudaram a ser uma pessoa mais resiliente, sensível e esperançosa. Aprendi a lutar por aquilo que acredito, com todas as forças que tenho.  Os meus valores e princípios são fundamentais. Fazem parte da c...